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http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33085525/IssueID/20110104
現代人工作.家庭...等各方面都有不同的壓力,甚至有失眠焦慮的問題,而每個人都有不同的抒壓方式,但看到這篇報導頓時也嚇了一跳. .簡直到了藥物成癮的階段….
文中提到這名女子因為長期就診次數高達500多次, 一天吞下高達60顆的安眠藥.....被健保局納入追蹤輔導個案,所幸在個人努力與家人支持下,才慢慢導正為一天頂多一顆安眠藥的情形,成功解除藥物成癮的症狀. 而且長期的濫用藥物除了會讓記憶力衰退之外,對肝臟和腎臟都有極大的傷害.
說來自己的抗壓性還有很大的進步空間,慢慢也要步入中年階段,緊接而來的責任與壓力也會不斷地考驗我,也必須想辦法克服.以下這篇專欄報導相信對所有人或多或少也有一些幫助,在此分享給大家.
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32783861/IssueID/20100903/sec_id/177600
現代人工作.家庭...等各方面都有不同的壓力,甚至有失眠焦慮的問題,而每個人都有不同的抒壓方式,但看到這篇報導頓時也嚇了一跳. .簡直到了藥物成癮的階段….
文中提到這名女子因為長期就診次數高達500多次, 一天吞下高達60顆的安眠藥.....被健保局納入追蹤輔導個案,所幸在個人努力與家人支持下,才慢慢導正為一天頂多一顆安眠藥的情形,成功解除藥物成癮的症狀. 而且長期的濫用藥物除了會讓記憶力衰退之外,對肝臟和腎臟都有極大的傷害.
說來自己的抗壓性還有很大的進步空間,慢慢也要步入中年階段,緊接而來的責任與壓力也會不斷地考驗我,也必須想辦法克服.以下這篇專欄報導相信對所有人或多或少也有一些幫助,在此分享給大家.
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32783861/IssueID/20100903/sec_id/177600
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