話說應該是這兩年吧.有一次早上起床看到姑姑都會喝一杯溫開水.好奇的問了一下才知道.可以排毒清腸道.尤其是空腹準備吃東西前.於是從此也養成了一種習慣.一直持續至今.不論是睡前或早起.剛好前幾天在網路上看到這篇相關的知識.覺得感同身受.在此也跟大家分享.
也提醒大家平日多喝水有益身體健康.
也提醒大家平日多喝水有益身體健康.
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- Dec 11 Thu 2008 00:01
起床後喝水的好處
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